znajoma zaleciła mi, w celu uzupełnienia witamin z grupy B, spożywanie zwykłych drożdży piekarskich poprzez zalewanie ich wrzątkiem, chciałam zapytać czy to aby na pewno jest bezpieczne? Kiedyś jadłam drożdże ale piwne; wiem, że niektórzy piją takie koktajle drożdżowe, a Wy? polecalibyście taką odżywkę?
