http://zdrowie.onet.pl/1397701,2039,0,1 ... ktyka.html
Poniżej mój komentarz do artykułu:
Przyjmowanie sztucznych witamin nie jest równoznaczne z przyjmowaniem tych witamin pochodzenia naturalnego. Chociaż posiadaj? one ten sam wzór chemiczny, to jednak te wzory s? inaczej zbudowane, jakby odbite od lustra. Sztuczne witaminy zawijaj? się prawoskrętnie a naturalne lewoskrętnie, co powoduje brak wchłanialno?ci czy reakcji tych witamin z innym składnikami. Czytałem kiedy? opracowanie dotycz?ce konkretnie witamin z grupy B, gdzie dowodzono, że przyjmowanie tej witaminy w postaci sztucznej prowadziło do jeszcze większych niedoborów tej witaminy. Na rynku s? np. Multiwitaminy CENTRUM, jednak korzy?c z nich dla organizmu niewielka, tak samo je?li chodzi o minerały, które w postaci tabletek s? wchłanialne do 2% przy zdrowym organiĽmie lub nawet poniżej pół procenta w przypadku organizmów chorych. W odpowiedzi na ten problem pojawiły się też na rynku minerały chelatowane, tj. poł?czone z innymi składnikami, które wpływaj? na stopień ich wchłaniania tak, że minerały chelatowane cechuj? się nawet ok. 20% wchłanialno?ci?. Najlepsz? jednak form? przyjmowania mineralów jest ich forma koloidalna (płynna, koloid - cz?steczki o okre?lonych parametrach zawieszone w wodzie, które nie opadaj? ani nie unosz? się na powierzchni), wtedy wchłanialno?ć wynosi nawet do 98%.
Sztuczne witaminy, przeciwutleniacze
-
- Posty: 4936
- Rejestracja: 23 lis 2006, 17:43
- Lokalizacja: Kraków
- Kontakt: