W związku z tym, że moja siostra nie je żadnych przetworów mlecznych ani mleka, zrobiła mi kiedyś w domciu pyszne płatki na wodzie.
Oto przepis:
Bakalie np:
-2 łyżki pestek słonecznika lub dyni
-2 łyżki migdałów
-4 łyżki rodzynek
- i praktycznie wrzucajcie sobie ile chcecie owoców suszonych
-1 szklanka płatków owsianych
Bakalie namoczyć w gorącej wodzie po wstaniu albo wieczorem będą słodsze. Kwadrans przed posiłkiem dodać płatki i zalać wrzącą wodą ok. 2 cm powyżej poziomu płatków. Odstawić pod przykryciem, żeby nie zastygły.
Smacznego :*
Płatki na wodzie
Przyrządzam podobne danie z płatków owsianych i bakalii.
Kupuję wszystkie bakalie jakie dostanę i mieszam je w wielkim garze. Dodaję jeszcze do nich siemię lniane.
Przed śniadaniem wlewam do garnka dwie szklanki wody, dodaję dwie łyżki stołowe płatków owsianych błyskawicznych, 5 łyżek bakalii z gara, i łyżkę oleju z pestek winogron.
Podgrzewam wszystko do zagotowania. Chwilę poczekam, aż danie ostygnie i śniadanie gotowe.
Zjem jeszcze jakiś owoc, kromkę Grahama z masłem, ogórkiem, i pomidorem, i wystarcza mi do obiadu.
Kupuję wszystkie bakalie jakie dostanę i mieszam je w wielkim garze. Dodaję jeszcze do nich siemię lniane.
Przed śniadaniem wlewam do garnka dwie szklanki wody, dodaję dwie łyżki stołowe płatków owsianych błyskawicznych, 5 łyżek bakalii z gara, i łyżkę oleju z pestek winogron.
Podgrzewam wszystko do zagotowania. Chwilę poczekam, aż danie ostygnie i śniadanie gotowe.
Zjem jeszcze jakiś owoc, kromkę Grahama z masłem, ogórkiem, i pomidorem, i wystarcza mi do obiadu.
Siemię lniane mielone?Waldemar pisze:Przyrządzam podobne danie z płatków owsianych i bakalii.
Kupuję wszystkie bakalie jakie dostanę i mieszam je w wielkim garze. Dodaję jeszcze do nich siemię lniane.
Przed śniadaniem wlewam do garnka dwie szklanki wody, dodaję dwie łyżki stołowe płatków owsianych błyskawicznych, 5 łyżek bakalii z gara, i łyżkę oleju z pestek winogron.
Podgrzewam wszystko do zagotowania. Chwilę poczekam, aż danie ostygnie i śniadanie gotowe.
Zjem jeszcze jakiś owoc, kromkę Grahama z masłem, ogórkiem, i pomidorem, i wystarcza mi do obiadu.
Słyszałam ze w ziarnie nie jest zbyt polecane
Jeszcze go nie mielę.
W internecie piszą, że:
Siemię lniane jest jednym z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej, jeżeli chodzi o ilość i różnorodność zastosowań. Stosowane jest do łagodzenia szeregu dolegliwości układu pokarmowego, a także oddechowego, oraz zewnętrznie.
Przede wszystkim posiada działanie osłonowe oraz stabilizujące. Zawiera dużo substancji śluzowych, a także sporo oleistych, sporo białka w bardzo korzystnym zestawie aminokwasów, wiele mikroelementów (a szczególnie cynk), duże ilości lecytyny, oraz wiele innych cennych substancji.
W internecie piszą, że:
Siemię lniane jest jednym z najpopularniejszych środków medycyny naturalnej, jeżeli chodzi o ilość i różnorodność zastosowań. Stosowane jest do łagodzenia szeregu dolegliwości układu pokarmowego, a także oddechowego, oraz zewnętrznie.
Przede wszystkim posiada działanie osłonowe oraz stabilizujące. Zawiera dużo substancji śluzowych, a także sporo oleistych, sporo białka w bardzo korzystnym zestawie aminokwasów, wiele mikroelementów (a szczególnie cynk), duże ilości lecytyny, oraz wiele innych cennych substancji.
- Green_lake
- Posty: 396
- Rejestracja: 30 kwie 2007, 17:25
- Lokalizacja: z jeziora, z zielonego jeziora
- Kontakt:
Re: Płatki na wodzie
takie płatki są przepuszne, ja dodaję jeszcze do tego takiego jakby dżemu ajurwedyjskiego z różnych ziół jest do kupienia na stronie www.harekrysznamarket.plcanidae1991 pisze:W związku z tym, że moja siostra nie je żadnych przetworów mlecznych ani mleka, zrobiła mi kiedyś w domciu pyszne płatki na wodzie.
Oto przepis:
Bakalie np:
-2 łyżki pestek słonecznika lub dyni
-2 łyżki migdałów
-4 łyżki rodzynek
- i praktycznie wrzucajcie sobie ile chcecie owoców suszonych
-1 szklanka płatków owsianych
Bakalie namoczyć w gorącej wodzie po wstaniu albo wieczorem będą słodsze. Kwadrans przed posiłkiem dodać płatki i zalać wrzącą wodą ok. 2 cm powyżej poziomu płatków. Odstawić pod przykryciem, żeby nie zastygły.
Smacznego :*
[i]"Jedyną stałą rzeczą jest zmiana"[/i]